DOING YOGA WITH RASHIKA

Seguro que  sabedes o que é o ioga, nonsi? Pois imos coñecelo un pouco máis.

 Ioga significa "unión· 

As  súas prácticas  están destinadas a unir os aspectos materiais e divinos do ser.  

Sábese que o ioga é orixinario da India e existe dende o século VII a.C. 

Nas escolas da India é obrigatoria a súa práctica.

Por suposto, quixemos que Rashika nos ensinase a realizar posturas básicas desta práctica milenaria.

Esta actividade traballámola de maneira interdisciplinar coa asignatura de Educación Física, xa que no noso centro participamos no "Proxecto de Vida Activa e Deportiva" incluído no Plan " Movémonos para estar activos".